¿EN QUÉ CONSISTE?

Son planes personalizados para personas que desean integrarse al mundo del fitness o que buscan mejorar la calidad de su cuerpo. Se basa principalmente en lograr la armonía entre todos los grupos musculares a través de una rutina guiada y con el fin de enseñar la manera correcta de entrenar cada grupo muscular sin ocasionar una lesión.